Vivat Жизнь

Мы боимся верить в свет, что есть в каждом из нас, боимся признаться, что достойны такого дара и его проявления во вне. Кто мы такие? Сошки, которые ничего не могут: и мелкие-то бытовые задачи поддаются решению с большим трудом. Что уж говорить о более глобальных жизненных заданиях, которые превращаются в головоломку-лабиринт без выхода. Страх порождает неуверенность в себе, а внутренняя неуверенность укрепляет страх — вот такой замкнутый круг. И даже если есть возможность вырваться и снова обрести яркие краски жизни, человек, загнавший себя в пучину безысходности, лишает себя такого шанса...

Чрезмерная жалость к себе, которой многие из нас грешат, не то чтобы не дает результаты. Дает, да еще какие! Только вот все эти «бонусы» забирают радость в жизни и лишают возможности наслаждаться ею, а еще здорово могут подпортить отношения с близкими. Жалость работает только на себя, в её задачу не входит ваше развитие как духовное, так и материальное. Так стоит ли она того, чтобы ей предаваться? А еще жалость частенько берет себе в наперсницы жадность. Может, неспроста эти два слова так созвучны — оба жалят...

Часто люди приходят к психологу с вопросом об отсутствии внутренней мотивации двигаться дальше. Вот жизненные обстоятельства сомкнули кольцо своих колючих объятий и не оставили возможности даже думать о том, что есть из этой ситуации очень простой выход. И решение остаться в ней или нет — зависит только от вас. С детства мы воспринимаем мир как очень открытый, дружелюбный к нам. И как было бы здорово суметь сохранить это ощущение на всю жизнь! Ограничения добрых взрослых Но приходят добрые взрослые,...

Парадокс, в который мы сами себя загнали, высоко поднимая транспаранты «даёшь — новую и счастливую жизнь!». Мы настолько заигрались в «позитив», что он стал главной нашей целью во всём, а от страданий стремимся избавиться любым способом, совершенно забывая, что они неотъемлемая, неоспоримо важная часть жизни и нашего развития. Экстремальная гонка за положительными эмоциями, безграничными возможностями. Стремление открыть и закрепить в себе индивидуальность. Желание создавать «здоровые отношения»...

Вот, казалось бы, всё в жизни вашей сложилось: дом, муж, любимые дети, работа… Любой взглянув на такой джентельменский набор скажет, что у вас все отлично! Так откуда же берется червячок внутреннего неудовлетворения? Что мешает вам чувствовать себя счастливой? Отсутствие внутренней гармонии мы часто принимаем как вызов, составляем себе новый план и с понедельника, начинаем в очередной раз новую жизнь с чистого листа. Но само по себе желание взять и все изменить не поможет нам приблизить душевное...

Полноценный сон — это одна из базовых потребностей здоровой психики. Его продолжительность и качество влияют на наше настроение, способности концентрироваться и а наше здоровье. Все мы знаем, что человек, если не спит больше 2 ночей подряд, становится рассеянным и раздражительным, уровень его работоспособности снижается в несколько раз. По средним показателям человек спит около 7 часов в сутки, но все мы грешим тем, что перед сном появляется масса необходимых дел: перед экзаменом нужно еще раз повторить...

Сделав осуждение других своей привычкой, которую уже перестаешь замечать — можешь сильно усложнить себе жизнь, при этом удивляться без конца, чем же заслужил напасти, свалившиеся на голову. В одной стране, в одном городе, когда-то, может, и в наше время жила-была женщина. От остальных особо ничем не отличалась. Ни красавица, ни уродина. С виду миловидная, в общении приятная, умом не обделена, стройна — во всех отношениях положительная. Самомнения, правда, высокого, так оно же и помогло ей продвинуться по работе — должность она занимала руководящую...

Все мы с раннего детства знаем ценность настоящей дружбы. Еще в детском саду некоторые из счастливчиков сумели обзавестись другом на всю жизнь, ну а школьные друзья – это люди, которые лейтмотивом сопровождают нашу жизнь: мы прирастаем друг к другу, становимся родными и очень близкими людьми. Мы привыкли рассчитывать на то, что друг это человек, который не оставит нас в сложной ситуации, поможет выбраться из самой глубокой депрессии, разделит с нами наши радости и горести. Подружки Все свои душевные терзания и сомнения девочки еще со времен своей первой любви доверяют друг другу...

Говорят, что рыжих становится с каждым годом все меньше. А мне, по неведомой, но греющей душу причине, всё больше встречается детей с огненными волосами, несущих в себе солнышко. Сколько же в моей жизни тепла и света?! А если учесть, что я и сама из их числа… Эх! Кстати, про несущих в себе солнце — это высказывание неголословно. Имеет под собой вполне себе научную основу — организм рыжеволосых способен сам воспроизводить витамин D, тогда как всем остальным для этого нужен ультрафиолет. То-то я всегда...

Как суметь договориться и хорошо отдохнуть, если вы хотите на пляж на Мальдивы, ну или на крайний случай и Турция подойдет, а он упорно тянет вас на рыбалку на озеро. Казалось бы, что это тупиковая ситуация и выход из нее только один – каждый отдыхает как хочет, но отдельно от второй половинки, но оказывается, что применив парочку психологических техник, можно найти решение, которое устроит обоих. Безусловно, и пандемия внесла свои коррективы в наши планы – старшее поколение с большой опаской принимает...

Почти каждый день мы кого-то осуждаем, недовольны какими-то событиями и людьми, которые к ним причастны. Возмущаемся, ругаемся, а в итоге — сами же падаем без сил. И нам как-то недосуг провести нить между этими явлениями: осуждением и недомоганием. Поразмышляем на эту тему? Смотришь, и получится провести, пусть и короткий отрезок своей жизни длиною в несколько часов, без недовольства. Но впоследствии, очищая свои мысли от ругани и не допуская их в речь — почувствуем, насколько стало легче воспринимать жизнь, заметим, что она намного ярче, чем казалось раньше...

Когда вы смотрите на эту милую и довольную полосатую морду что вы думаете о своем питомце? Вы разговариваете со своим котом, ухаживаете за ним, развлекаете, высказываете свое недовольство порванными обоями, как делали бы если напроказничал ребенок, или хвалите за то, что в загородном доме мыши не бегают по столу… Мы наделяем своего любимца человеческими качествами – это явление называется антропоморфизмом. Кто вы для него? Мама, старший товарищ или «человек, который кормит и играет со мной»? Приходил...