5 секретов испанцев: как встретить новый год и быть бодрым на следующий день
Новогодние праздники — это время радости, встреч с близкими и кулинарных удовольствий. Однако изобилие вкусной еды часто сопровождается чувством тяжести и небольшими угрызениями совести. Испанцы знают, как сохранить баланс между наслаждением праздничными блюдами и заботой о своем здоровье. Хотите узнать их секреты? Читайте дальше! Хаотичность часто приводит к перееданию и лишнему стрессу. Ключ к гармоничным праздникам — это продуманный план. Заранее составьте праздничное меню и позаботьтесь о балансе...