1000 дел и 1 день, - как стать Властелином времени? ⌛
У вас уже «горят сроки», а нужно еще столько всего успеть, - знакомая ситуация? Тогда этот пост для вас. ✅ Расставьте приоритеты Каждый вечер составляйте список задач на следующий день с акцентом на самых важных делах. Это поможет избежать перегрузки и сосредоточиться на том, что действительно важно. ✅ Правило «90/30» Работайте над задачей 90 минут, а затем сделай перерыв на 30 минут. Этот метод помогает поддерживать высокий уровень концентрации и избегать выгорания. ✅ Разделяйте большие задачи на маленькие шаги Разбивайте крупные проекты на небольшие этапы...