ВИТАЯ

Я себе взяла творческий псевдоним «ВИТАЯ» потому что родители и учителя в школе часто говорили что я Витаю в облаках: часто отвлекаюсь, «улетаю» в свои мысли, рассеянная. Я решила что это моя самая характерная черта А потом узнала что часть синдрома дефицита внимания (СДВ) - ну что ж, зато теперь я уверена что этот образ точно меня не оставит (да, это не проходит). Интересно, как много из вас не знают что такое Синдром Дефицита Внимания? Пиши “+” или “-“ в комменты:

Смотри меня на YouTube❤️ youtube.com/...ukw

Я позвонила в экстренную психологическую помощь. Расскажу что это такое и как было у меня: ⠀ По каким причинам туда можно звонить? ⠀ Коротко - тяжелое эмоциональное состояние, причиняющее дискомфорт, с которым не можешь справиться самостоятельно. ⠀ Я была встревожена, плакала и не могла успокоиться, была одна дома. Позвонила мужу, но иногда даже самые близкие не могут или не знают как помочь и это нормально. ⠀ Легко ли дозвониться? На каких условиях помогают? ⠀ Все телефоны на сайте: мсппн.рф Мобильный: 8 (495) 051. Я дозвонилась с 5 раза, помощь бесплатна и анонимна. ⠀ Чем они помогут? ⠀ Там работают специальные психологи, они знают как быстро помочь человеку прийти в себя, прежде всего помогут осознать конкретную эмоцию и причину, «посмотреть страху в глаза». ⠀ Я в таком состоянии не могла понять почему и из-за чего я в тревоге. Подобного со мной почти не бывает и казалось что это точно ненормально. Но специалист напомнит, что все твои чувства нормальны, ведь ты живой человек. ⠀ Психолог задавая определённые вопросы выявила причину моего страха и бережно подсказала что можно сделать чтобы прийти в себя. Мы разговаривали 25 минут и к концу разговора мне стало намного легче, я осознала что произошло и что делать. Ты можешь даже молчать и тупить, ничего страшного) ⠀ Здесь тебя никто не осудит и скорее всего помогут лучше чем самые близкие люди. Попросить о помощи не стыдно, это значит что ты ответственный человек, который не хочет допустить неприятных последствий!