VitaVit❤️ | Интернет-магазин

Сложно сосредоточиться, запомнить детали, удерживать внимание? Эти сигналы не всегда говорят о болезни. Чаще о том, что интеллект не получает нужной поддержки. И речь не только о витаминах. Чтобы память работала, важна совокупность факторов: от питьевого режима до сна и образа жизни. Разбираемся, как поддерживать ясность ума каждый день. Современный ритм редко дает организму восстановиться. Но перегруз — не единственный виновник рассеянности. На работу памяти влияют: Даже в молодом возрасте можно забывать простое, если неделями не пить достаточно жидкости, плохо спать и питаться кое-как...

Лето – время наслаждения солнечными днями, но именно в этот период иммунитет может дать сбой. Причины самые разные. Коварная простуда и плохое самочувствие – худшие враги отдыха, способные испортить даже самые радужные планы. Именно летом стоит особенно позаботиться о поддержке иммунной системы ー это поможет не только чувствовать себя лучше сейчас, но и уверенно встретить осенне-зимний сезон. Основные причины заболеваний, развивающихся в теплый период года. Значит, и летом тоже высоки риски для здоровья, если не соблюдать осторожность...

Признайтесь, когда вы в последний раз по-настоящему высыпались? Не просто спали, а просыпались бодрыми и полными сил? В современном мире хронический недосып стал настоящей эпидемией. Мы привыкли жертвовать сном ради работы, развлечений или домашних дел, не задумываясь о последствиях. А ведь регулярное недосыпание — это не просто временный дискомфорт, а серьезная угроза здоровью. Ночью наш организм не просто отдыхает — он функционирует на полную мощность. Это время глобального обновления: обновляются клетки, восстанавливаются ткани, укрепляется иммунная система...

Красота кожи, волос и всего организма – это результат влияния химических элементов. Они выступают в качестве строительных материалов для клеток и тканей, среди особо ценных называют магний (Mg). На фоне его дефицита буквально рушится здоровье, и речь не только о ломкости ногтей и выпадении волос. Когда возникает нехватка магния, могут развиться тяжелые заболевания. Нужно внимательно наблюдать за изменениями в организме. Магний – макроэлемент, минерал, влияющий на работу всего организма. Он содержится...

Наши суставы и связки — это те скрытые герои, которые обеспечивают подвижность и баланс тела. Они, как прочный каркас, поддерживают нас везде: от простого поднятия руки до хождения по ступенькам. Но как часто мы забываем о них! До тех пор, пока не почувствуем боль или ограничение в движении. Они дают нам гибкость и свободу передвижения. Представьте, что мы не могли бы поднять руку выше головы или пройти несколько шагов без их помощи! Но задумываемся ли мы о том, как держать их в порядке? Скрип старой двери всегда говорит о том, что не смазали вовремя шарниры...

Анемия, вызванная дефицитом железа, — одно из самых распространенных заболеваний, возникает из-за недостатка железа, который необходим для нормального функционирования организма. Железо — это микроэлемент, необходимый для ряда важных физиологических процессов в организме. Оно непосредственно участвует в образовании гемоглобина, который отвечает за транспорт кислорода к клеткам всех органов. Помимо этого, железо важно для синтеза миоглобина (белка), который обеспечивает мышцы кислородом, а также для функционирования множества ферментов, участвующих в обменных процессах...

У многих людей за последние десятилетия снизилось качество зрения, также и процент детей в возрасте 3 лет, которые носят очки, значительно возрос. Это легко объяснить – повысилась актуальность гаджетов. Любой офтальмолог расскажет, какой вред наносит бесконтрольное использование смартфонов, ПК, планшетов. Со временем развивается компьютерный зрительный синдром или КЗС. Если у вас пересыхают глаза, появляется покраснение и дискомфорт при чтении, просмотре роликов, необходимо что-то менять. Следует перестроить образ жизни, а витамины для зрения помогут в этом...

Цинк (Zn) – важный нутриент, необходимый для нормального функционирования организма. В последнее время интерес к нему значительно возрос, особенно в связи с пандемией COVID-19, когда его вклад в поддержание иммунитета стал широко обсуждаться. Цинк играет ключевую роль во множестве биологических процессов: функционировании иммунной системы, росте и развитии, заживлении ран, борьбе с воспалением и окислительным стрессом. В этой статье мы подробно рассмотрим его разновидности, роль в организме, какие продукты являются источниками цинка и как нехватка может отразиться на здоровье...

Протеин (белок) – это один из важных микронутриентов, необходимых для правильной работы организма. Он состоит из аминокислот, которые играют особую роль в росте и восстановлении тканей, поддержании иммунной системы и многих других функций. Протеин может поступать в организм человека из различных источников питания, так и из протеиновых добавок, которые используются в спортивном питании для повышения мышечной массы и восстановления после тренировок. В каких продуктах содержится протеин? Протеин содержится...

Густая и здоровая шевелюра – это гордость каждого. Потому на прическу мы не жалеем ни времени, ни сил, ни средств, чтобы придать волосам естественный блеск и здоровый лоск. Многие часто сталкиваются с проблемой, когда выпадают волосы. И это не только эстетический недостаток. Этот признак может указывать на проблемы со здоровьем, порой весьма серьезные. Потому важно вовремя обнаружить проблему и выявить причины, почему выпадают волосы. Норма выпадения волос Абсолютно нормальным считается, если у человека выпадает порядка 50-100 волосков...

Сорбенты - это вещества, которые способствуют поглощению и выводу токсинов. Применение добавок позволяет удалить из организма шлаки, опасные соединения, продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, аллергены. К этой группе веществ относят энтеросорбенты, действующие исключительно в пищеварительном тракте. Они очищают организм, выводятся естественным путем, не оказывают негативного влияния на внутренние органы и системы. Как действуют сорбенты? Сорбенты захватывают и выводят яды и токсины, которые попали в организм извне...

Липосомы – форма препаратов, предназначенная для транспортировки питательных веществ за счет капсулирования. Метод, который был создан в середине прошлого века, активно используется при изготовлении различных добавок, медицинских препаратов. В состав липосом входят фосфолипиды, которые по своим свойствам напоминают мембраны, окружающие клетки нашего тела. Применение липосомальной технологии позволяет доставлять определенные вещества в организм без каких-либо потерь. Функции липосомы заключаются:...