Найти тему
Семинары ВИТАМОДО в полной версии, как на живом тренинге. Здравствуйте, ДРУЗЬЯ! В нашем магазине ВИТАМОДО вы можете приобрести семинары в полной версии и по очень выгодной цене. Мы специально не сокращаем материал, чтобы вы получили полноценную информацию, как и на живом тренинге. Магазин будет работать не вечно, так что спешите приобрести. Вот ссылка на наш магазин, где вы можете посмотреть список семинаров и цены: https://vitamodo.site/ VITAMODO Россия появилось возможность оплаты из стран ЕС. Для получения инструкции по оплате вы можете написать письмо на электронную почту hello@vitamodo.site , указав, какие курсы вы хотите приобрести. У VITAMODO есть курсы, которые стали хитами. Вы можете купить их с выгодой до 90%!
520 читали · 1 год назад
Море волнуется раз море волнуется два море записалось к психотерапевту море смирилось с диагнозом море начало принимать успокоительные море больше не волнуется море отпустило свои проблемы море теперь счастливо
787 читали · 1 год назад
Авокадо: Здоровая порция удовольствия!
Привет, друзья! Сегодня хотим поговорить о фрукте, который пользуется огромной популярностью и считается одним из самых полезных для нашего организма. Да-да, речь пойдет о великолепном авокадо! 🥑 🌿 Какая польза в авокадо? Несмотря на свою нежную и кремовую текстуру, авокадо является незаменимым источником полезных веществ и микроэлементов. Вот лишь некоторые из его преимуществ: 🍽️ Какая порция авокадо рекомендуется? Хотя авокадо полезно, важно помнить о его калорийности. Обычно рекомендуется потреблять порцию авокадо в размере половины или одной трети фрукта в день...
157 читали · 1 год назад
О принятии себя
861 читали · 1 год назад
Ищите своих людей Ищите людей страстных, сильных, счастливых… Они как звезды, пока голову не поднимешь — не увидишь. А когда утонешь глазами в звездном молоке — понимаешь, какое их бесчисленное множество. Ищите своих людей. Им также страшно и больно. У них тоже бывают черные дни, ошибки и срывы. Но они готовы идти сквозь страх, они влияют на ход вещей, задают темп жизни. Они в чем-то лучше, в чем-то хуже. Они не завидуют и не жалуются. Они с благодарностью встречают подарки судьбы и любят себя за то, что удача им улыбается. Ищите верных и честных. Которые не будут прятать злость и слезы за лицемерием и ухмылкой. Они говорят, что думают. Пусть иногда неприятно, пусть иногда прямо в сердце. Зато честно. Не со зла, а от любви. Которые радуются искренне, смеются громко и свободно, мелодично и заразно. Которые не скрывают и не стесняются своего веселья. Ищите тех, кого можно будет любить вечно. Ищите тех, кто стоит и ждет вашей любви. С которыми вы сольете два озера и получится море. Ищите тех, в ком много жизни. Ищите звонких и сочных, со смешинками и морщинками. Ищите в парках и на сценах, грустных и веселых, маленьких, и больших. Они немного дети, они идут по жизни с верой в добро, но видят все, конечно, и черное и белое, но живут ради желтого, красного, голубого… Ищите их. Нужно только поднять голову. Эрнесто Бонивур
1037 читали · 1 год назад
Привет, друзья! Напоминаем вам о том, как важно выходить на прогулки для поддержания здоровья. Ходьба на свежем воздухе помогает улучшить обмен веществ, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает настроение и снимает стресс. Лично я всегда чувствую себя бодрее и энергичнее после прогулки! Рекомендуем выходить на прогулку утром или вечером, проводить на свежем воздухе от 30 минут до часа, и выбирать подходящие места для прогулок в вашем городе или районе. Если у кого-то из вас есть вопросы или нужна помощь в выборе маршрута, пишите. Вместе всегда веселее и интереснее проводить время, поэтому предлагаю искать единомышленников в своих городах для прогулок. Если у вас есть свои предложения, где можно провести прогулку, делитесь с нами в комментариях! Давайте вместе заботиться о своем здоровье и наслаждаться прекрасной весенней погодой!
1843 читали · 1 год назад
Как развивать критическое мышление
В прошлой статье мы описали принципы критического мышления и основные этапы процесса. Сегодня затронем главный и глобальный вопрос — как же развивать критическое мышления, какими упражнениями? 1. Я мало знаю. Признание этого факта защищает мозг от самонадеянности и излишней самоуверенности, заставляет перепроверять собственные выводы и решения, искать дополнительные источники информации и учителей. 2. Как следствие — расширение кругозора является максимально эффективным способом развития критического мышления...
118 читали · 1 год назад
Мы репостим фэйк-новости на 70% чаще, чем real history*
С каждым годом навык критического мышления становится все более востребованным в современном обществе. Это вызвано, в первую очередь, тем, что объемы информации растут по экспоненте, а на вооружение в системы продаж, политику и даже медицину пришли новые технологии, оперирующие информацией и даже фейковыми данными для достижения финансовой или имиджевой выгоды. И принимать взвешенные и не эмоциональные решения в этом потоке становится все сложнее. Во-вторых, критическое мышление необходимо для контроля работы собственного мозга и оценки выносимых им решений...
1 год назад
И снова о бактериях. Как наши симбионты помогают при стрессе
Общие положения Микробиом (сегодня и микробиота) — совокупность всех микроорганизмов, населяющих желудочно-кишечный тракт. Представлены не только бактериями, но также вирусами, археями, грибами. Их зона ответственности: от расщепления пищи и усвоения микроэлементов, витаминов до иммунитета организма. Микробиом является универсальным сбалансированным симбионтом для всех животных без исключения. Благодаря многолетним исследованиям, была доказана связь между разрушенным микробионтом и такими патологиями...
105 читали · 1 год назад
Почему люди тянут с визитом к психотерапевту
Современная жизнь часто бывает наполнена стрессом, переживаниями, недовольством и разочарованиями, которые могут оказывать влияние на наше психическое состояние. Однако не все готовы обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, почему люди могут тянуть с визитом к психотерапевту. Не понимаешь, что вообще с тобой происходит Когда вы начинаете испытывать какие-то необычные или неприятные эмоции, вам может быть трудно понять, что происходит с вами и как справиться с этим...
115 читали · 1 год назад
Недостаток каких витаминов вызывает депрессию
Недостаток витаминов и минералов может привести к различным заболеваниям и симптомам, в том числе и к депрессии. Витамины и минералы играют важную роль в функционировании нашего организма и мозга, их нехватка может влиять на настроение, поведение и когнитивные функции. Одним из наиболее важных витаминов для улучшения настроения является витамин D. Его недостаток связан с повышенным риском развития депрессии. Витамин D синтезируется в коже при воздействии солнечного света, а также содержится в рыбьем жире, яичном желтке и других продуктах...
806 читали · 1 год назад
Какие болезни могут скрываться за депрессией
Депрессия - это серьезное психическое заболевание, которое может оказывать огромное влияние на жизнь человека. Она может быть связана с другими заболеваниями, которые скрываются за симптомами депрессии. В этой статье мы рассмотрим, какие болезни могут сопровождаться депрессией. 1. Щитовидная железа Щитовидная железа играет важную роль в регуляции обмена веществ. Ее нарушение может привести к различным заболеваниям, включая гипотиреоз и гипертиреоз. Оба этих заболевания могут вызвать симптомы депрессии, включая усталость, потерю энергии и настроения...
327 читали · 1 год назад