Vitamin Hunter

Здравствуйте друзья. Как уже знают мои постоянные читатели, сейчас я проживаю во Вьетнаме и изучаю витаминологию. Основная масса моих статей посвящена именно витаминам и минералам, но иногда я отступаю от традиции и пишу о своей жизни и путешествиях. Эта статья именно такая, хотя возможно чуть-чуть она будет перекликаться и с витаминологией. В своей первой статье я писал про цены во Вьетнаме, и те, кто ее читал знают, что стоимость жизни во Вьетнаме достаточно невысока по сравнению со многими странами мира...

Здравствуйте дорогие читатели. В этой статье, как я и обещал в предыдущей, речь пойдет о переизбытке витаминов и минералов в нашем организме. Гипервитаминоз, переизбыток витаминов в организме, так же как и избыток минералов очень опасен для нашего здоровья. Есть единичные случаи в мире, когда переизбыток витаминов и минералов в организме человека был вызван рационом питания. Остальные 99% случаев гипервитаминозов, являются следствием бесконтрольного приема витаминов в больших дозах. Гипервитаминоз порой бывает опаснее, чем недостаток определенных витаминов или минералов...

Здравствуйте друзья, эта статья навеяна мне звонком моей подруги из России (кто еще не знает, я сейчас во Вьетнаме, и изучаю витаминологию). И так предыстория. Мне позвонила моя подруга из России, она подписана на меня и читает все мои статьи, вопрос возник в следующем, сыну врач прописал, вдобавок к назначенной терапии, витамин D. Показатель витамина D в крови 19, при норме 70. Сын уже не дитя, и даже не подросток, сформировавшийся мужчина лет 20. Вес (со слов матери) в районе 60 кг. Первое что...

Здравствуйте друзья, пишу я вам из юго-восточной Азии, а именно из солнечного Вьетнама. Я продолжаю изучать витаминологию, но иногда планирую отходить от темы, что бы разбавить мой канал интересными историями. В этой статье речь пойдет не совсем про витаминологию, но так же про здоровье, а именно препараты, с которыми я познакомился только здесь, во Вьетнаме. Среди витаминов и минералов со знакомыми надписями на баночках (E, D, Са, Mg, B12 и т.д.) и приблизительным ценовым диапазоном от 1500 до...

Здравствуйте дорогие читатели. В этой статье я подниму тему вегетарианства и более его жесткой формы веганства, так ли здОрово жить здорОво? Изначально я выскажу свое мнение на тему отказа от животных продуктов, я мясоед, рыбоед, проще говоря, существо всеядное. Я считаю это абсолютно нормальным, человек всеяден, а многие пищевые предпочтения заложены географией обитания. К примеру, жителям севера требуется жир и мясо, так как они обитают в суровых климатических условиях, а жителям жарких стран наоборот...

Всем здравствуйте и солнечного настроения. В этой статье я хочу обсудить пользующееся такой огромной популярностью вещество, как коллаген. Кто же ты такой, со слов большинства, незаменимый и необходимый, Коллаген? Не буду кидаться терминами, простыми словами Коллаген – это белок, составляющий основу соединительной ткани и обеспечивающий ее эластичность и упругость. Коллаген вырабатывается нашим организмом самостоятельно, а так же львиную долю его мы получаем с пищей. К 25 годам выработка коллагена...

Всем здравствуйте! В этой статье я хочу обсудить тему, которая, не дай Бог, может стать роковой для любого туриста. Купил японское безрецептурное лекарство для ребенка и загремел в тюрьму на 7 лет. Разглядывая различные витамины, минералы, а также различные безрецептурные препараты во Вьетнаме, я часто натыкаюсь на японские средства, где нет ни слова не то что по-русски, но и по-английски. Конечно, что бы показать, что это такое, я делаю перевод этикеток и описания этих средств, ищу отзывы в интернете о них...

Здравствуйте дорогие читатели! Син тяо! В этой статье я хочу обсудить прием различных витаминов и микроэлементов в зависимости от времени суток, а так же приема пищи. Изначально я расскажу, почему это важно: 1) Витамины бывают водорастворимые и жирорастворимые. Означает это то, что одни лучше растворяются и усваиваются в воде, а другие в жирной среде. Соответственно водорастворимые витамины нужно пить минимум за 30 минут до еды, или спустя минимум 2 часа после еды, но не менее 30 минут до нового приема пищи...

Вчера я написал статью о комплексах витаминов и минералов, о том, как производители совместили несовместимое в одной таблетке. Не смотря на то, что я свою статью закончил и опубликовал, мой дикий интерес заставил меня дальше искать информацию. Так вот, оказывается, это я невежда и некомпетентен в вопросе комплексов витаминов и минералов, а их производители продумали всё заранее и за нас! На сайте витаминов Доппельгерц, к слову, у них тоже есть витамин с названием «От А до Цинка», всё подробно и точно описано...

Всем здравствуйте и хорошего настроения! — Алло, это дежурный врач? — Да. Что у вас? — Я только что съел целую селёдку и запил её литром молока. — Поздравляю! — Спасибо. Но я, собственно, вот почему звоню: скажите, а сливы мыть или уже неважно? Вот такую подводку я решил сделать к своей статье на тему сочетания не сочетаемого, и того, как в одну таблетку поместили то, что помещать было нельзя. Ранее я думал, что неважно, какие витамины и микроэлементы мы потребляем, главное, чем разнообразнее комплекс и чем их больше, тем лучше...

Всем здравствуйте, что уже означает пожелание вам здоровья! Много раз я слышал фразу: «Современные проблемы требуют современных решений», и вот в очередной раз, читая литературу по витаминологии, мне пришлось включить в себе своего внутреннего «Каневского» и проводить расследование в интернете. Всё началось одним прекрасным, солнечным утром, когда я решил изучить группу витаминов В. Группа, дорогие читатели, я вам скажу та еще… Там сплошные скандалы и интриги, я бы даже сериал про них снял, и поверьте, сюжет не хуже Санта-Барбары бы получился...

Приветствую вас дорогие читатели! Испокон веков все неизвестное и неизведанное пугало людей. Наверняка люди 30+ помнят, как в 90-е годы из каждого утюга звучала реклама кремов, шампуней и прочих средств с маслом или экстрактом ЖОЖОБА. Не знаю, почему этой самой «жожобы» теперь так мало, но в 90-е я был совсем юным, и моя воспаленная фантазия рисовала ее чем-то пугающим. Сейчас, по моим ощущениям, на смену этого самого жожоба, пришел КОЭНЗИМ Q10. Что же это за страшный зверь и с чем его едят? Очередной маркетинговый ход или панацея от старения? Как оказалось CoQ10, это совсем не страшный зверь...