Vitalist

Я приветствую Вас, уважаемые читатели! Недавно я был удивлен вопросом, который мне задал один пациент. У пациента повышен холестерин, перенесенный инфаркт, установлены стенты и пройдено АКШ. Пришел он ко мне на плановый прием, последний раз был пол года назад. Естественно, я назначил ему обследования, в том числе биохимический анализ крови с липидным спектром. Пациент погрустнел. Я спросил в чем дело, и получил ошеломительный ответ! Оказалось, что перед анализами он всегда, за 3-4 дня, отменяет все лекарственные препараты...

Я приветствую Вас, уважаемые читатели. По долгу своей работы частенько встречаюсь с такой ситуацией: Пациенту стало плохо, он вызвал скорую. Затем пациент принял разные лекарства, либо сам, либо их дала ему бригада скорой помощи, и ему становится лучше. В этот момент большинство пациентов убеждены, что раз стало лучше, значит не надо ехать в больницу. Конечно, их можно понять, кому хочется лишний раз оказаться в приемном отделении. Но все же, важно понимать, что лекарства, которые даёт неотложка, не влияют на заболевание, а лишь убирают его симптомы...

Я приветствую Вас, уважаемые читатели. Итак, прошла первая неделя, когда я питался всем, чем мне захочется, будь то блины, или пирог, или сладости, без разницы. Единственное, что я делал - ограничивал объем съеденной пищи за сутки и за один прием. Для этого я использовал кухонные веси и калькулятор калорий Хики - приложение на смартфоне. Его бесплатную версию. Вторая составляющая для похудения - это повышение физической активности. Я просто стал больше ходить пешком. Выходит примерно по 6-7 тысяч шагов в день...

Я приветствую Вас, уважаемые читатели. Многие люди задаются вопросом, "как скинуть лишние килограммы?" В стремлении похудеть часто доходят до крайностей - начинают пить коктейли, чаи, таблетки для похудения, поселяют ленточных червей-паразитов, вызывают рвоту после еды и многое, многое другое. Иногда это имеет тяжелые последствия для здоровья. Так случается в жизни, что с возрастом наш метаболизм замедляется, а привычки по образу жизни остаются. Так же влияет стресс, когда мы "заедаем" его разными калорийными сладостями, в результате получаем отложение жировой ткани...

Я приветствую Вас, уважаемые читатели! Недавно я столкнулся с мнением, что люди платят огромные деньги в систему ОМС и не получают даже мизерного процента от их взносов в виде медицинских услуг. В этом посте я предлагаю подсчитать, так ли это, действительно ли мы платим больше, чем получаем услуг, или нет? Итак, если мы получаем "белую" зарплату, то ежемесячно от неё работодатель отчисляет 5,1 % в фонд ОМС. Возьмем человека с зарплатой в 50 000 рублей в месяц. Ежемесячно отчисление в фонд ОМС составит около 2,5 тысяч рублей...

Я приветствую Вас, уважаемые читатели. Как то мало в интернете информации от реальных медработников о работе на селе. Что ж, я напишу свой отзыв, надеюсь кому то из коллег он покажется полезным, а читателям интересным. Я закончил медицинский ВУЗ в 2011 году. С этих пор начал работать в городской поликлинике и одновременно учиться в ординатуре. На тот момент нельзя было начинать работать врачом сразу после 6 лет обучения, нужно было получить сертификат специалиста, окончив интернатуру (1 год) или ординатуру - 2 года...

Я приветствую Вас, уважаемые читатели! В современном обществе человек стал намного меньше времени уделять физической активности. Многие из нас ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то предпочитает смотреть сериалы после работы, кто-то любит посидеть за приставкой/компьютером, для развлечения. Некоторые вообще занимаются творчеством и проводят много времени за ноутбуком/ПК/планшетом/мобильным телефоном и другими гаджетами. Я не буду рассуждать в этом посте об их вреде, вместо этого предложу Вам простой челлендж...

Я приветствую Вас, уважаемые читатели! Хотел поделиться с Вами интересной историей о том, как мужчина измерял себе артериальное давление, и делал неправильные выводы. В тот день я пришел на вызов к мужчине домой. Он лежал в кровати замученный. Тогда я стал его расспрашивать, что случилось. Его рассказ меня удивил. С утра мужчина почувствовал головную боль. Решил измерить давление - получил результат - 180/90. Естественно он испугался и принял препарат неотложной помощи от давления. Спустя 15 минут померил давление еще раз - 210/100...

Источник Я приветствую Вас, уважаемые читатели! Сегодня поделюсь с Вами забавной историей, которая произошла со мной в самом начале моей практики. Дело было в 2011 году. Я молодой специалист устроился в поликлинику и пришел на работу во второй или третий день. Под моим кабинетом, как всегда была большая очередь. Тогда я работал по совместительству, основное место - медакадемия, я был в ординатуре, и подработка в поликлинике. Поэтому у меня каждый раз был разный кабинет, не было в поликлинике своего "угла", где я мог бы заранее переодеться...

Я приветствую Вас, уважаемые читатели. Решил поделиться с Вами интересной подборочкой мемов на медицинскую тему. Дело в том, что эти карикатуры появились еще во времена СССР, но актуальны они остаются и на сегодняшний день! Как правило, пациент идет к врачу, в первую очередь за психологической помощью - поддержкой. Пациент хочет скорее поправиться и меньше всего хочет скандалов. Но, к сожалению иногда бывают недопонимания и конфликтные ситуации, чаще всего не зависящие ни от пациента ни от доктора...

Я приветствую Вас, уважаемые читатели! В осенне-зимней период, когда настроение на нуле. Есть простые и действенные способы улучшить его. И один из них - покушать с пользой для здоровья. Источник Наиболее яркими представителями пищевых антидепрессантов являются морепродукты, особенно различные сорта морской рыбы, так как они богаты Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами Сложные углеводы, фрукты и овощи, они богаты клетчаткой, пищевыми волокнами...

Можно конечно импровизировать, и попытаться выкрутиться из ситуации, но у медицины есть конкретный ответ на этот вопрос. Нужно предложить подсчитать индекс массы тела (ИМТ). Рассчитывается очень просто: Вес в килограммах нужно разделить на рост в метрах в квадрате. Т.Е. по формуле: ИМТ = M / H^2 , где М - масса в кг, Н - высота. Теперь простой пример: Девушка имеет рост 1 метр 70 см (1,7 метра), весит она 72 кг. ИМТ = 72 / 1,7^2 = 24,9 кг/м^2. Это нормальный индекс, а значит и вес девушки в норме...