Найти тему
Как научиться отдыхать?
Учеба или работа — это как марафон. Бежишь, стараешься, иногда спотыкаешься, но главное — не забывать, что после каждого забега нужна остановка. Не просто перевести дух, а зарядиться энергией для нового рывка. И вот тут возникает вопрос: как отдохнуть так, чтобы действительно восстановиться? Часто кажется, что лучший отдых это лежать на диване и смотреть мультики. Но честно, через пару часов даже самый крутой мультфильм становится скучным. Попробуйте сделать отдых активным: соберите паззл, пойдите на прогулку, уделите внимание друзьям...
2 дня назад
Кибербезопасность для всех: как не попасться на уловки мошенников
Интернет — это одно из самых умопомрачительных изобретений, правда? Тут можно учиться, играть, общаться с друзьями и находить кучу интересного. Но, к сожалению, в сети есть не только хорошие люди, но и те, кто хочет обмануть или навредить. Давайте разберёмся, как не попасться на их уловки и оставаться в безопасности. Твоё имя, адрес, номер телефона, пароли и даже фотографии — это только твоё. Не выкладывай это в соцсетях, не отправляй в чаты и не рассказывай незнакомцам. Мошенники могут использовать эту информацию против тебя или твоих близких...
1 месяц назад
Эмоциональный интеллект: зачем он нужен?
Сегодня важно не просто быть умным и образованным, но и уметь разбираться в своих чувствах и понимать эмоции других людей. Это умение называют эмоциональным интеллектом. Давайте разберёмся, что это такое, почему его стоит развивать с детства! Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции, управлять ими и правильно реагировать на чувства окружающих. Это не просто про то, чтобы быть добрым или вежливым. Это про то, чтобы осознавать свои переживания, понимать их причины и видеть, как они влияют на твои действия...
203 читали · 1 месяц назад
Страх сцены мешает жить: как поддержать ребёнка и чем может помочь детский лагерь!
Страх сцены, или глоссофобия, — это довольно частое явление, которое встречается как у взрослых, так и у детей. Для многих ребят боязнь выступать перед другими становится серьёзным препятствием в учёбе, общении и личностном развитии. Однако с этим страхом можно справиться, если вовремя начать работу. В этой статье мы обсудим, как страх сцены влияет на жизнь ребёнка, что могут сделать родители, чтобы помочь, и какую роль в этом играет детский лагерь. Боязнь сцены — это не просто волнение перед выступлением...
1 месяц назад
TikTok и клиповое мышление: польза или вред?
За последние годы TikTok стал одной из самых популярных социальных сетей. Ежедневно миллионы людей создают и смотрят короткие видео на самые разные темы: от танцев и шуток до образовательных материалов. Однако вместе с ростом популярности платформы всё чаще звучат мнения о том, что другие социальные сети с рилсами и клипами способствуют развитию так называемого клипового мышления. Что это значит, и несёт ли это явление больше пользы или вреда для общества? Давайте разберёмся. Клиповое мышление —...
1 месяц назад
Повышаем самооценку у детей и подростков: лайфхаки для уверенности в себе!
Самооценка – это то, как человек воспринимает себя, свои способности и ценность. Для детей и подростков она играет ключевую роль в формировании личности, успехах в учебе, отношениях с окружающими и общем благополучии. К сожалению, в этом возрасте самооценка часто подвергается испытаниям:...
103 читали · 1 месяц назад
В новом году настало время подтянуть успеваемость в школе!
В современном мире школьники сталкиваются с огромным количеством информации, высоким уровнем конкуренции и постоянными требованиями к успеваемости. Хорошие оценки — это не только показатель знаний, но и важный шаг к будущим возможностям: поступлению в престижные вузы, выбору желаемой профессии и развитию уверенности в себе. Однако, чтобы добиться успеха, недостаточно просто учиться — важно делать это эффективно. В этой статье мы собрали 5 простых и действенных способов, которые помогут повысить...
1 месяц назад
Снова в школу! Как собраться с силами после праздников?
Каникулы — это время, когда можно расслабиться, забыть о расписании и насладиться свободой. Но вот праздники заканчиваются, и наступает момент возвращения к учебе. Для многих это может быть непросто: после беззаботных дней трудно снова войти в привычный ритм. Как же настроиться на учебу и сделать этот переход максимально комфортным? В этой статье мы поделимся полезными советами, которые помогут вам собраться с силами и начать новый учебный период с энтузиазмом! Во время каникул многие из нас сбиваются...
1 месяц назад
Чем занятья зимой, если ещё не выпал снег? Создаем новогоднее настроение!
Зима — это время, когда многие из нас ожидают увидеть снежные пейзажи за окном, но что делать, если снег не спешит радовать нас своим присутствием? Не стоит отчаиваться! Даже без снега можно создать сказочную атмосферу и насладиться зимними праздниками. Поставьте дома ёлочку и украсьте помещения! Идти в горы и искать баобаб, как в Смешариках, не стоит. Если у вас совсем нет желания и настроения покупать и украшать большую ёлку, найдите несколько сосновых веток. Что сделать с домом, это уже на ваш личный вкус...
2 месяца назад
Как правильно завершить ссору с другом?
У всех нас бывают моменты, когда происходят конфликты с близкими людьми. Иногда споры решаются быстро, а иногда приходится искать способы и решения ссоры. Ведь никому не хочется потерять близкого друга из-за несерьёзной ошибки! 1. Остыньте! Прежде чем пытаться разрешить конфликт, дайте себе и другу время успокоиться. Это поможет избежать эмоциональных всплесков и позволит мыслить более рационально. 2. Проговорите чувства и обиды вслух. Здесь важно рассказать о том, какие моменты вас обидели и какие эмоции вы чувствовали во время ссоры и после неё...
2 месяца назад
Зимние активные виды отдыха всей семьей: как провести время весело и с пользой!
Зима — отличная возможность активно и весело провести время на свежем, морозном воздухе. В этой статье мы рассмотрим несколько популярных зимних активных видов отдыха и развлечений, которые подойдут для семейных выходных. Катание на санках — это, пожалуй, самый простой и доступный зимний вид отдыха, который приносит радость как детям, так и взрослым. В последние годы большую популярность приобрел тюбинг — катание на надувном "круге". Но всем мы знаем из детства, что весело прокатится с горки можно...
2 месяца назад
Расскажем вам о Виталии!
Комплекс "Виталия" - это самый старший корпус, который встречает гостей уже более 20-ти лет и является сердцем нашего курорта. Карнавал души и роз проспекты - эти строчки гимна Виты были написаны как раз про Виталию, ведь именно здесь располагается огромный амфитеатр, где проходят масштабные концерты. А так же невероятно красивая аллея роз! А...
2 месяца назад