Найти тему
4 главные причины набора веса, которые связанны с отёками! Наверняка вы знаете о том, что резко набранные килограммы часто появляются вовсе не из-за накопившегося жира, а из-за скопления лишней жидкости в организме. Разберем самые распространенные причины набора «водного веса». Что может провоцировать появление отеков? -Избыток соли и «быстрых» углеводов в рационе, особенно сильно вас может «залить» в том случае, если вы долгое время жестко ограничивали употребление углеводов, а затем резко включили их в свой рацион в большом количестве. -Повышение уровня кортизола. Кортизол нам известен прежде всего, как «гормон стресса», хотя на самом деле он выполняет гораздо больше функций. -Путешествия. Если вы вынуждены много часов сидеть на одном месте –это тоже может спровоцировать отеки. -Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарства также могут приводить к удержанию лишней жидкости. Чтобы отеки ушли нужно исключить либо свести к минимуму эти причины. Как предотвратить в дальнейшем появление отеков? Займитесь спортом, хотя бы регулярные прогулки. Пейте больше чистой воды. Включите в свой рацион полезные продукты и «правильные углеводы», например, крупы с высоким содержанием клетчатки. 
1 год назад
Ключ к полезному питанию — в правильных гарнирах. Многие до сих пор не знают, что порой дополнительные блюда оказываются важнее основных. Сбалансированный рацион формируют именно гарниры.  Попробуйте «Живую кашу» от VITA FAMILY из пророщенной зеленой гречки с грибами. Зеленая гречка изначально не проходит термообработку, в отличие от привычной коричневой гречки и сохраняет свои полезные свойства, которые при проращивании многократно умножаются. Живая каша является источником богатого набора микро- и макроэлементов, содержит ценнейшей рутин. Лучшее для вас и вашей семьи от VITA FAMILY.
1 год назад
Начни питаться правильно и вкусно! Уже более 8 лет мы активно и с душой занимаемся разработкой и производством полезных продуктов питания под маркой «Vita», что в переводе означает «жизнь». Мы можем назвать себя экспертами во всем, что касается проращивания зерна и бобовых – от отбора сырья до готовых продуктов в упаковке. Наше большое производство с отлаженными технологическими линиями и опытными специалистами позволяет обрабатывать зерно и бобы так, чтобы преумножить и сохранить их ценные свойства. Везде, где позволяет рецептура, мы используем метод «холодных (raw) технологий», т.е. температура обработки не превышает 420 С, а там, где высокая температурная обработка все же необходима, сводим ее к минимуму по времени воздействия. Наш главный офис и производство находится в предгорьях Алтая, что дает нам неоценимый ресурс в использовании экологически чистого и качественного сырья, выращенного на местных полях. По питательной ценности продукты из пророщенного зерна «Vita» превосходят обычные минимум в 4 раза! За счет активации живой силы в зерне увеличивается количество витаминов и минералов, многие из которых синтезируются только при проращивании, уменьшается количество глютена примерно на 20% и растет количество белка. А также вся продукция невероятно богата клетчаткой, так как производится из цельного неочищенного зерна. По питательной ценности продукты из пророщенного зерна «Vita» превосходят обычные минимум в 4 раза! За счет активации живой силы в зерне увеличивается количество витаминов и минералов, многие из которых синтезируются только при проращивании, уменьшается количество глютена примерно на 20% и растет количество белка. А также вся продукция невероятно богата клетчаткой, так как производится из цельного неочищенного зерна. В последнее время особое внимание мы уделяем ассортименту, который не содержит глютена. Линейка «Живых каш» пополнилась пророщенной гречкой с овощами, бобовым миксом и чечевичными хлопьями с проростками.
1 год назад
«Вкусное» начало дня! Гранола ягодная. Питательная смесь запечённых хлопьев, семян, фруктов и ягод идеально подходит для вкусного и полезного завтрака и перекуса. Улучшает работу ЖКТ благодаря высокому содержанию клетчатки. Быстро утоляет голод и насыщает организм энергией. Зерно для нашей гранолы «оживлено» при помощи проращивания, что позволяет многократно увеличить содержание полезных нутриентов.
1 год назад
Следим за здоровьем и питаемся правильно. Поговорим о пользе пророщенного зерна? Почему на них стоит обратить внимание, всем кто следит за своим здоровьем и старается питаться правильно? ПРОРОСТКИ — это семена, которые уже пробудились к жизни, начали развиваться и дали первый росток. Их называют эликсиром молодости. Когда семечко или зерно входит в стадию роста, активизируются обменные процессы, увеличивается концентрация активных веществ. Их польза очевидна: -они улучается общее состояние организма, -работу нервной и кровеносной систем, -работу сердца, органов дыхания и пищеварения, -питание проростками способствует омоложению всего организма, -восстановление обмена веществ и снижение веса, -улучшается состояние волос, зубов, ногтей, -происходит укрепление иммунитета, -оздоровление микрофлоры кишечника. Попробуйте ввести в свой рацион этот «чудо продукт».
1 год назад
Заботься о себе и своем теле! Выбирай только полезные продукты! Питательная смесь запечённых хлопьев, семян, фруктов и ягод идеально подходит для вкусного и полезного завтрака и перекуса, нормализует работу пищеварительной системы и снижает уровень холестерина. Зерно для нашей гранолы «оживлено» при помощи проращивания, что позволяет многократно увеличить содержание полезных нутриентов. В результате чего «Живые» хлопья превосходят обычные по содержанию витаминов, микро- и макро- элементов и пр. в 3-12 раз, а клетчатки почти в 11 раз! Не можешь определиться с выбором? Пиши.
1 год назад
Как накормить ребенка вкусно и полезно? Попробуйте приготовить кашу с фруктами, ягодами и орехами. Это не займет много времени и понравится даже самым привередливым малышам. Витамины, микроэлементы, антиоксиданты, аминокислоты, пищевые волокна делают «Живую кашу «Vita» из пророщенного зерна уникальным продуктом, который сохранит и приумножит здоровье всей семьи естественным образом. Остались вопросы? Пиши
1 год назад
Как прийти в форму после зимы и начать питаться правильно? Начните с вкусного и полезного завтрака. Если вы любите бутерброды, то попробуйте заменить белый хлеб на полезные хлебцы. Состоят наши хлебцы исключительно из натуральных и полезных ингредиентов: живых пророщенных зерен, сушеных фруктов, ягод и овощей. Наряду с несомненной пользой, хлебцы-зерновцы обладают замечательным естественным вкусом и ароматом. Нравятся взрослым и детишкам. Подходят в качестве замены хлеба, для перекусов и бутербродов. Хорошо сочетаются с урбечем, авокадо, мягким сыром или творогом с зеленью, оливковой пастой, джемом, шоколадной пастой. Получается вкусный перекус, даже если хлебец просто посыпать крупной морской солью или намазать горчицей. Не знаешь где купить? Пиши/
1 год назад
Для тех, кто следит за питанием и здоровьем! Наша продукция из пророщенного зерна. Продукты из пророщенного зерна «Vita» превосходят обычные минимум в 4 раза! За счет активации живой силы в зерне увеличивается количество витаминов и минералов, многие из которых синтезируются только при проращивании, уменьшается количество глютена примерно на 20% и растет количество белка. А также вся продукция невероятно богата клетчаткой, так как производится из цельного неочищенного зерна.
1 год назад