Найти тему
Ты думаешь, что другие идеальны, а ты нет? Вот почему это глупость!
💡 А вы замечали, как легко мы осуждаем себя за ошибки, которых даже не видим у других? Например, представьте, что ваш коллега допустил промах на работе. Вы можете подумать: «Ну бывает, все люди ошибаются». Но если такая же ошибка происходит у вас… «Я полный неудачник(ца)!» 🤯 Почему мы так несправедливы к себе? Ответ прост: потому что сравниваем себя с тем, какими должны быть, а не с тем, какие мы есть на самом деле. Мы видим успехи других через соцсети, их лучшие моменты, но забываем про их проблемы и трудности...
1 месяц назад
Почему ты всё время злишься? Это нормально или пора что-то менять?
🔥 Знаете, что общего между пробками на дороге, громкими разговорами в общественном транспорте и собственным отражением в зеркале? Все эти вещи могут привести к взрыву злости! Но задумывались ли вы, почему мы так часто злимся не только на окружающих, но и на самих себя? 🤔 Представьте ситуацию: вы опаздываете на важную встречу из-за пробки. Вместо того чтобы подумать «это просто день такой», вы начинаете ругать всех вокруг — водителей, погоду, свою жизнь в целом. А потом ещё и себя за то, что не проснулись раньше...
1 месяц назад
Про одиночество, любовь и свободу...
В продолжении предыдущей статьи хочу написать еще пару слов ... Есть одна глубокая истина, которую стоит принять с любовью к себе: если ты не любишь, ты одинок. Но если ты любишь по-настоящему, ты тоже оказываешься один. В чём же разница? Одиночество — это печаль, чувство, будто чего-то не хватает. Как тёмный дом, ждущий, чтобы кто-то зажёг в нём свечу. Один - это про уединенность. Уединённость — иное, чем одиночество. Это состояние внутренней полноты, когда ты цельный, самодостаточный, и тогда тебе никто не нужен, чтобы чувствовать себя счастливым...
1 месяц назад
Одиночество: страх или возможность?
Одиночество: страх или возможность? Как найти себя и обрести внутреннюю опору Очень часто в терапиях я сталкиваюсь с чувством одиночества у клиентов. Это не просто грусть или тоска — это страх одиночества, который управляет их жизнью, загоняя в неудобные, а иногда и разрушительные ситуации. Почему это происходит? • Травмы прошлого, которые человек не осознаёт. • Непонимание устройства мира, когда одиночество ассоциируется с небытием: "меня нет, я не существую". Во всех своих работах мы так или иначе затрагиваем глубокие вопросы существования, вопросы бытия...
1 месяц назад
Цена неосознанности
🔥⛔️Как наше отсутствие в моменте Сейчас может стоить нам очень больших денег. Очередные рассказы друзей и знакомых об их опыте мотивирует на размышления… Сейчас мошенические схемы стали всё изощренней. Мошенники продолжают оттачивать своё мастерство манипуляций, воздействий и управления человеком, с которым они вступили в контакт. От количества рекламы и мошенников, люди перестали брать трубки с неизвестных номеров. Никто не хочет быть жертвой и, тем более, потерять заработанные своим трудом деньги...
1 месяц назад
Праздники... учимся радоваться жизни!
🚗🔔🎄Я к вам, как всегда, с интересной, на мой взгляд, темой. Праздники…как много вибрации надежды, вдохновения, воодушевления, радости и счастья в них содержится. Почему мы так в предвкушении, когда грядут праздники, особенно большие и знАчимые? Потому что мы в предвкушении того, ЧТО мы получим на них или после них. Это как своеобразный рубеж между тем как было Вчера и как будет Завтра. В этот момент мы представляем себе какие-то приятные подарки и события, которые придут. Новый год, новый год,...
2 месяца назад
Немного про стрессы...
Изо дня в день подавляющее большинство людей испытывает тот или иной стресс, маленький или большой - это не важно, важно, что это стресс. Многие в нем просто живут всю свою жизнь, не выходя из него. Откуда этот стресс берётся? Вы скажете из событий, которые происходят вокруг сплошь и рядом. И вы отчасти будете правы. Но стресс, по большей части, вызывают не сами события, а наше восприятие этих событий. Хотя, несомненно, бывают такие события, которые абсолютно объективно создают у нас стресс. И это объективные стрессы...
3 месяца назад
Про дуальность жизни...
Продолжая тему дуальности, то, что нужно для себя как-то глубоко усвоить: одна сторона дуальности ВСЕГДА ПОДРАЗУМЕВАЕТ наличие второй стороны одномоментно. Когда мы говорим "Да", всегда в тот же момент на той стороне существует "Нет". Даже если вам кажется, что этот не так, просто допустите, что так может быть. Знаете, еще Сократ говорил: "Чем больше я знаю, тем больше я понимаю, что ничего не знаю". Это о том, что мир гораздо больше, чем мы себе можем представить и даже помыслить. Гораздо больше...
3 месяца назад
О любви и дуальности...продолжение
Продолжая тему любви к себе и дуальности мира, хочется сфокусироваться на том, что тело и Дух это как две стороны одной медали, такая же по сути дуальность как и все остальные. Предвосхищая вопрос о Душе, скажу, что Душа - это связующее звено между телом и Духом. Каждая часть каждой дуальности - это как кусочек одной большой головоломки, которую мы разгадываем и складываем в одну общую целостную картину на протяжении всех воплощений. Когда все кусочки паззла будут собраны, тогда все дуальности схлопнутся и круг Сансары разомкнется...
3 месяца назад
Про нелюбовь к себе…продолжение
Как бы мы ни пытались уходить от полярности, исключать одну из сторон себя и своей жизни, закрывать ее от себя, не хотеть в неё смотреть, НО реальность такова, что жизнь дуальна по своей природе. Дуальность всегда создает трение, а трение создает жизнь. Можно с этим спорить всю свою жизнь, НО реальность такова, что жизнь дуальна и точка. И всегда будет и хорошее и плохое, всегда будет успех и поражение, всегда будет и свет и тьма, и всё это прямо в нас и в нашей жизни. И в этой способности проживать и то и другое, весь спектр переживаний, заключается природа человеческого бытия...
3 месяца назад
Про любовь к себе...а точнее, про нелюбовь к себе...
Величайшим парадоксом жизни является то, что большинство людей не живут свою собственную жизнь. И это является причиной того, что жизнь кажется такой сложной. Очень часто последние годы мы слышим фразу «надо быть собой». А как это сделать? Кто этот «я» мы и не знаем. Поэтому это главный вопрос человека «кто я?» мы задаем на протяжении всех этапов жизни. На нашей планете живет почти 8,5 миллиардов человек и самая распространенная болезнь, на которую не распространяется ни национальность, ни возраст, ни пол - это ненависть к себе...
3 месяца назад
Практика очищения своего физического и тонких тел
В продолжении статьи об очищении своего физического и тонких тел через пропевание алфавита... Так и не собралась записать видео... Доверяю себе и пространству... Значит так надо. Но всё же обещанные инструкции о том как петь согласные. Алфавит - это не просто звуки, это буквы. Как мы читаем алфавит? А-Бэ-Вэ-Гэ-ДэА-Бэ-Вэ-Гэ-Дэ-Е-Ë-Жэ-Зэ-И-Ка-Лэ-Мэ-Нэ-О-Пэ-Рэ-Сэ-Тэ-У-эФ-Ха-Цэ-Че-Ша-Ща-Ы-Э-Ю-Я Точно так же мы и пропеваем их. Через гласные, которые создают протяжность, опору, устойчивость, а согласные...
3 месяца назад