Курсы медитации Випассана

С 5 по 15 июля в Подмосковье (Балашиха) прошел 10-дневный курс Випассаны в традиции позднего учения Саяджи У Ба Кина и Матери Саямаджи. Соблюдая благородную тишину, отказавшись от телефонов и других гаджетов, 45 участников курса практиковали медитации успокоения ума (Анапана) и инсайта (Випассана) под чутким наставничеством и с доброй помощью нашего Учителя, Сая Роджера Бишоффа (IMC, UK). Мы благодарим всех учеников за доверие, терпение и настойчивость в практике и соблюдении предписаний, благодарим...

Продолжаем делиться с вами отзывами наших студентов о курсах Випассаны. Надеемся, что они будут интересны и полезны тем, кто только планирует приехать на наш курс и задается вопросами, как все проходит и чего стоит ожидать. Сегодня мы делимся рассказом Валерии Дубренской, студентки наших курсов с января 2022 года. На последнем курсе Валерия работала в команде поваров, помогая готовить вкусную и полезную пищу для наших студентов. Напомним также, что ближайший курс Випассаны в Московской области (Балашихе) пройдет 5-15 июля! Открыта запись https://vipassanacenter...

18 марта завершился очередной, 20 по счету, курс Випассаны в России. Прошел он в ретритном центре «Восточное крыло», в Московской области. В этот раз учениками Сая Роджера Бишоффа (ведущего учителя Международного медитационного центра, IMC UK) стали 33 участника ретрита, которые приехали к нам из Москвы и других городов России. Десять дней без мобильных телефонов и гаджетов, соблюдая благородную тишину (отказ от разговоров друг с другом), мы практиковали Анапану - медитацию успокоения ума, и Випассану - медитацию прозрения, мудрости...

Сегодня мы хотим рассказать о питании на наших курсах. Бытует мнение, что буддийские ретриты - это жесткая аскеза, в том числе, в еде. Однако на наших курсах пище уделяется особое внимание. Так было заведено еще при жизни основателя курсов Саяджи У Ба Кхина в Международном медитационном центре в Янгоне - для студентов готовили вкусную, разнообразную пищу. Мать Саямаджи (ученица и ассистент Саяджи У Ба Кхина, а впоследствии - основатель Международных медитационных центров по всему миру) всегда заботилась об этом и продолжила эту традицию...

Мы начинаем публиковать отзывы наших студентов о курсах, где они вспоминают свою первую Випассану, делятся опытом и наблюдениями, которые могут быть интересны и полезны тем, кто только планирует приехать на наш курс. Сегодня мы делимся рассказом студентки курсов с 2016 года (впоследствии - координатора курсов, нашего волонтера и повара) Карины Сенцовой. "Трудно писать отзыв на что-то настолько важное, как моя Випассана. Можно ли в нескольких абзацах объяснить, какие изменения произошли со мной с...