Книги - пища для ума или способ вырваться из своей рутины
Продолжаю серию постов, посвященных советам по личной эффективности от Тони Роббинса. Вчера мы говорили о важности поддержания физического тела. Сегодня речь пойдет об уме.⠀ ⠀⠀ Наш ум частенько напоминает бетономешалку, которая прокручивает поток 💭мыслей. Одна сменяет другую, и так бесконечно. Остановить его под силу не каждому, да и не сразу получится.⠀ ⠀⠀ Поэтому лучшим вариантом будет дать уму нужную пищу. Таковой выступают книги. Опять же каждый может выбрать книгу на свой вкус, жанров в литературе существует великое множество...