Найти тему
Что летом происходит со спортсменами?
Немного решила отойти от своего плана и раскрыть одну очень важную на данный момент тему. Если говорить о профессиональном спорте, то ЛЮБОЙ продолжительный перерыв в тренировках нежелателен. Сейчас лето в разгаре, много кто уехал отдыхать. Что же такого может произойти? В течение сезона (сентябрь – май) идут активные тренировки и соревнования, спортсмены набирают свою форму, обучаются новому, повышают свои профессиональные навыки. Лето же обычно служит для небольшой передышки от соревновательного...
2 года назад
Для чего нужно заниматься спортом?
Начнём с самого начала и ответим на главный вопрос: Для чего нужно заниматься спортом? Ни для кого не секрет, что регулярные занятия – улучшают наше физическое состояние, укрепляют иммунитет и повышают стрессоустойчивость… Много ещё можно перечислять положительные моменты. Учёные давно исследовали данный вопрос и установили даже суточную норму подвижности. Но мне очень хотелось бы обратить Ваше внимание на другое ⬇️   Что может произойти с нами без физической активности: Все вышеуказанное может...
2 года назад
Дорогие друзья! Я рада приветствовать Вас на данной страничке! VCS (VikiCozy Sport) – это мой новый проект, план которого я давно вынашивала в своей голове и очень хотела воплотить в жизнь. О ЧЕМ ЖЕ ОН? – Все, что вы хотели узнать о спорте, в одном месте! Данная страничка будет полезна ВСЕМ: ✔️ спортсменам ✔️ их родителям ✔️ тренерам Буду делиться видео эффективных тренировок и изучением различных упражнений; рассказывать всю важную и нужную информацию, касающуюся спорта; отвечать на часто задаваемые вопросы; проводить интервью с действующими спортсменами и тренерами с огромным опытом. Будет интересно! Присоединяйтесь и следите за всеми постами, тк скоро вас ждёт приятная новость 🥰
2 года назад