Моя уникальная жизнь

Экзистенциальный кризис - это то, что случается с КАЖДЫМ человеком в возрасте Христа - 33 года. Ну или + - 2 года ( с 30 до 35 лет). Кризис может выглядеть по - разному у разных людей: кто- то теряет работу, деньги, статус; кто - то теряет отношения , любимых людей, семью; кто- то теряет здоровье ; а кто - то - сразу всё из выше перечисленного. Кризис в жизнь человека приходит для того, чтобы человек осознал , что в его жизни происходит что - то НЕ ТАК! Что он живёт не свою жизнь, не по своим сценариям. Важно , чтобы в этот момент произошла переоценка ценностей, выстроились новые конструкции, появились новые опоры...

Всем привет, кто читает этот пост! Решила поделиться здесь своими мыслями после четырех дней насыщенного тренинга Грант, который проходил с 29.10 по 1.11. 2024г. (Порефлексирую 😄) Я подала заявку на участие в тренинге Грант. Мою заявку одобрили, и я стала участником тренинга Грант. ( На 1 место было 7 человек! ). Тренинг проводил Михаил Саидов. Я отодвинула ВСЕ свои дела на утреннее время, чтобы с 17 до 22 часов быть в учебе. До начала тренинга нам дали задание разделиться по три человека - это называется "Капсула", Работа на тренинге должна проходить в своей Капсуле. И вот как раз про работу в Капсуле я и хочу рассказать...

Со вчерашнего дня я получаю поздравления с днём учителя от родителей тех детей, которых я обучаю. Приятно. Поняла, что больше не хочу "скромничать" и поэтому выложила в соцсети слова благодарности мне от родителей детей. Всю жизнь я слышала: "Не высовывайся!" "Будь как все" "Что ты о себе возомнила" "Ты что умнее других?" "Не спорь со старшими" "Яйца курицу не учат" ну и все в этом контексте . Поэтому не удивительно , что "программа сработала", и произошло обесценивание себя и своей деятельности ...

Художественный фильм на реальных событиях "Одна жизнь ' побудил меня написать эту статью. Это моя молитва Богу: "Я очень виновата перед Тобой, мой Бог. Прости меня, пожалуйста . Помоги навсегда избавиться мне от горечи, обиды и претензий! Спасибо Тебе, мой любимый Папочка, что не осуждаешь меня, а каждый раз вразумляешь. И вот сегодня Ты меня коснулся через эту жизненную историю, и я вспомнила СВОЮ историю. Моя история возвращения к жизни и здоровью очень уникальна . О ней можно рассказывать часами . Но я по какой-то причине перечеркнула всё то, что уже получила от Тебя - ЖИЗНЬ и здоровье, и зациклилась на том, чего до сих пор не получила ...

Мои мысли после просмотра фильма "Любить нельзя расстаться" Этот фильм желательно смотреть только тем, кто прожил в браке более 20 лет и у кого взрослые дети уехали из дома. Так как я в браке нахожусь уже 26 лет, то я поняла глубокий смысл этого фильма. Удивительно, как точно изобразили в фильме кризис смыслов , синдром пустого гнезда. Грустно, очень грустно мне после просмотра фильма ...

Боже, как же я рада, даже счастлива, что наконец - то смогла определить свой социотип! Для тех, кто не в теме, скажу, что есть такая наука Соционика, которая делит всех людей на 16 социотипов. В интернете, на Ютубе, есть море информации об этом. И есть соционики, которые за деньги смогут определить Ваш социотип. Крутая это вещь - узнать себя таким, каким ты задуман изначально ! В процессе жизни образ, данный Творцом, искажается. И со временем перестаешь БЫТЬ тем, кем задуман. Немного о том, КАК мне помогло, когда я узнала, что я - Драйзер. Я всегда знала, что у меня сильная воля, сильный характер ...

Нами в жизни управляет страх или любовь! И только НАМ решать, ЧТО это будет. Я писала о том, что ответственность за нашу жизнь лежит на нас, а не на ком- то ещё, хоть нам этого очень хочется ) Можно пойти к коучу, психологу, чтобы решить этот вопрос. А можно самому покопаться: 1. Какие мысли одолевают мою голову? 2. Какие картинки ( сценарии ) жизни я рисую в своей голове? 3. Какими словами я осуждаю, критикую, обвиняю других людей, а значит автоматически и себя? Я думаю, что трёх вопросов достаточно...

Интересная штука - коучинг! По сути это тоже самое, что и тренерство. Я хожу сейчас на фитнес, и вижу , как все это работает . А так как я очень близка к психологии и мне легко рефлексировать ( т.е. думать, смотреть, анализировать, примерять к себе и "надевать" на себя), то я сравнила эти два понятия Коуч и Тренер в своей голове. И вот, что у меня из этого получилось)) Термином "Коуч"я буду называть любую помогающую профессию (психолог, консультант- психолог, Коуч ). Я думаю, что ты знаешь, что к нему приходят, чтобы получить результат в сфере отношений, финансов. И есть Тренер в спорт зале, к которому приходят, чтобы улучшить свое тело...

Я много информации слушаю каждый день. Решила "выгружать" мысли из головы после услышанного.)) Делаю это для себя, но буду рада, если кому-то эта информация пригодится. Отношение к жизни зависит только от меня! Поменяй отношение, если не устраивает жизнь! Смотри на жизнь через призму позитива: что хорошего в данный момент жизни у меня есть? Мозг, к сожалению , так устроен, что он всегда будет подкидывать негативные моменты из прошлого, а в настоящем - фокус внимания будет направлен на что- то плохое. Так вот, от МЕНЯ зависит перестроить мой негативный мозг на позитивный! Инструменты : 1...

Я продолжаю беззаботно жить: без детей, без мужа, без работы и потихоньку "схожу с ума" от безделия. Странно , да? Кто - то мечтает об отдыхе, как я когда - то мечтала, пока дети были маленькие, и ответственность за их жизнь лежала на моих плечах. Сейчас я этот отдых имею 24/7. Потому что моим трем детям больше 20 лет, и они уже САМИ несут ответственность за свою жизнь. А я не знаю, ЧТО мне делать со своей жизнью ?! С ноября прошлого года я даже активно начала слушать психологов на Ютубе. И наткнулась на Михаила Лабковского, который объясняет ПОЧЕМУ человек не знает, чего хочет...