Видеоблог про амстаффа

Друзья доброго времени суток хочу показать вам свою обновку которую смастерил сам но на эту грушу пришлось потратиться и закупить резиновую крошку 4 кг для утяжеления набил ветошью и крошкой и сегодня потихоньку пристрелялся по ней вначале не сильно а под конец накидывал как Лю Канг Шанцунгу в фильме (мортал комбат 1995 года фильм) в финальной сцене где удары Лю летели в камеру)

Друзья доброго времени суток сегодня решил поотжиматься на брусьях во дворе не смотря на то что метёт метель но придя на брусья обнаружил что они обледенели прям во льду который не счищается поэтому пришлось отложить эту тренировку и идти домой жать штангу от груди, и какой вывод я сделал из всего этого так это то что нужно собирать свой спортзал.

Друзья доброго времени суток оттачиваю технику в тяги штанги к поясу перед зеркалом, амстафф Трейси в это время поддерживает меня своим присутствием на диване.

Друзья доброго времени суток потихоньку собираю свой спортзал, сегодня установил кронштейн для груши для сравнения добавил фото старого крепления для груши.

Амстафф Трейси пришла поддержать меня на тренировку.