Name: Подъём таза в боковой планке: техника и нюансы
Uploaded: 2026-07-26T09:58:08+03:00
Duration: T4M31S

Найти в Дзене

1,0×

81 просмотр · 3 месяца назад

00:00/04:31

Показ упражнения

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

5761 подписчиков

Хотите видеть больше публикаций по теме «Планка»?

182330048.1289.1793489083380.11512