Name: Подъём таза в боковой планке: техника и нюансы
Uploaded: 2026-07-26T09:58:08+03:00
Duration: T4M31S

Найти в Дзене

1,0×

68 просмотров · 2 месяца назад

00:00/04:31

Показ упражнения

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

5758 подписчиков

Хотите видеть больше публикаций по теме «Планка»?

36184973.1315.1789550857394.17343