Name: Подъём таза в боковой планке: техника и нюансы
Uploaded: 2026-07-26T09:58:08+03:00
Duration: T4M31S

Найти в Дзене

1,0×

67 просмотров · 2 месяца назад

00:00/04:31

Показ упражнения

ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса

5759 подписчиков

Хотите видеть больше публикаций по теме «Планка»?

3287074240.1350.1789316608641.78630