Name: Тренировка ног с фитнес-резинками от мастера спорта
Uploaded: 2025-06-07T18:36:12+03:00
Duration: T33M56S
Description: Видео автора «FITFILIP » в Дзене 🎦: 0:14 - разминка 4:50 - приседания 8:22 - румынская тяга 12:00 - жим одной ногой 20:20 - комплексное упражнение (трастер, стульчик, звёздочка) 27:32 - планка