Name: Упражнения от боли в спине и пояснице в домашних условиях. (Сохраняй и делай )
Uploaded: 2024-11-01T16:45:13+03:00
Duration: T4M21S

6556 просмотров · 3 месяца назад

00:00/04:21

упражнение 1 (включаем прямую мышцу живота )