Найти в Дзене
Войти
1,0×
10 мин РУКИ + ГРУДЬ + СПИНА с гантелями // 15 упражнений полностью стоя
31,1 тыс просмотров · 1 год назад
00:00
/
12:02
Вступление
Фитнес с GoodLooker
307,8 тыс подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Тренировки и упражнения»?
Давайте
Для рук, спины, груди и верхней части
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 40 из
47
Далее: 15 мин РУКИ + СПИНА + ГРУДЬ + ПОДМЫШКИ // Простая тренировка от дряблости и обвислости (полностью стоя без гантелей)
Для рук, спины, груди и верхней части
· 40 из
47
Фитнес
3,88 млн интересуются
Следить за темой
504204333.932.1774663962081.12282