Найти в Дзене
Войти
1,0×
10 мин ТРЕНИРОВКА ГРУДИ на полу // 7 упражнений для груди и зоны подмышек (с гантелями и без)
7365 просмотров · 8 месяцев назад
00:00
/
12:02
Вступление
Фитнес с GoodLooker
269,8 тыс подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Фитнес»?
Давайте
Для рук, спины, груди и верхней части
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 38 из
47
Далее: 30 мин РУКИ + ЖИВОТ + СПИНА + ГРУДЬ - для верхней части тела🧨 3мин Гантели + 2мин Кардио + 1мин На полу (без прыжков)
Для рук, спины, груди и верхней части
· 38 из
47
Фитнес
3,88 млн интересуются
Следить за темой
2502164914.1429.1749638830992.74538