Найти в Дзене
Войти
1,0×
ДЕНЬ 11 Базовая тренировка - 15 МИН. РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА- Без оборудования - Для начинающих
19 просмотров · 1 год назад
00:00
/
16:18
Домашние тренировки
161 подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Тренировки для начинающих»?
Давайте
14 дней челлендж
Подборка ·
Домашние тренировки
· 11 из
14
Далее: ДЕНЬ 12 Базовая тренировка - 25 МИН. БЕЗ ПРЫЖКОВ - Только собственный вес, невысокая нагрузка. Для начинающих
14 дней челлендж
· 11 из
14
Тренировки для начинающих
7402 интересуются
Следить за темой
498174280.1996.1769942206528.16149