Name: Турецкий подъем. Отличное функциональное упражнение для всего тела.
Uploaded: 2024-08-31T09:30:05+03:00
Duration: T2M25S
Description: Видео автора «Fit_for_you» в Дзене 🎦: Турецкий подъем. Нога согнутая в колене одноименна руке в которой вы удерживаете гирю. Гиря всегда направленная вверх.