1,0×
00:00/18:04
УБЕРИ ЖИВОТ и ДРЯБЛОСТЬ РУК *Домашняя Тренировка Для Похудения 2 в 1*
❤️ Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы:
Идеальное тело за 6 недель: veryomina.com/...ing-figure
НОВАЯ ТЫ за 8 недель: veryomina.com/newyou
Программа питания: www.veryomina.com/meal-plan
✅ Мой Телеграм: t.me/veryomina
✅ Моя группа Вконтакте: vk.com/ver_gym
✅ Мой Дзен: dzen.ru/veryomina
✅ Мой Rutube: rutube.ru/.../23861881/
✅ Мой BOOSTY: boosty.to/veryomina
✅ Моя книга рецептов: www.veryomina.com/cookbook
✅ Моя программа питания: www.veryomina.com/meal-plan
✅ Моя программа тренировок: www.veryomina.com/...ing-figure
✅ Мой марафон похудения: www.veryomina.com/marafon
✅ Моя программа для лица: veryomina.com/face
✅ Моя книга: www.chitai-gorod.ru/...k/2870464/
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Вы часто просили меня создать тренировку, которая поможет вам сделать руки красивыми, а живот плоским. Сегодня мы будем работать над передней и задней поверхностями рук, чтобы вы могли носить одежду без рукавов без стеснения и с уверенностью. А также укрепим мышцы живота и сожжём много калорий, чтобы вы могли увидеть свой плоский животик. Не забывайте соблюдать дефицит калорий, чтобы убрать жир на животе (внизу живота) и дряблость рук (убрать жир с рук).
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
Идеальное тело за 6 недель: veryomina.com/...ing-figure
НОВАЯ ТЫ за 8 недель: veryomina.com/newyou
Программа питания: www.veryomina.com/meal-plan
✅ Мой Телеграм: t.me/veryomina
✅ Моя группа Вконтакте: vk.com/ver_gym
✅ Мой Дзен: dzen.ru/veryomina
✅ Мой Rutube: rutube.ru/.../23861881/
✅ Мой BOOSTY: boosty.to/veryomina
✅ Моя книга рецептов: www.veryomina.com/cookbook
✅ Моя программа питания: www.veryomina.com/meal-plan
✅ Моя программа тренировок: www.veryomina.com/...ing-figure
✅ Мой марафон похудения: www.veryomina.com/marafon
✅ Моя программа для лица: veryomina.com/face
✅ Моя книга: www.chitai-gorod.ru/...k/2870464/
По вопросам рекламы: info@veryomina.com
Вы часто просили меня создать тренировку, которая поможет вам сделать руки красивыми, а живот плоским. Сегодня мы будем работать над передней и задней поверхностями рук, чтобы вы могли носить одежду без рукавов без стеснения и с уверенностью. А также укрепим мышцы живота и сожжём много калорий, чтобы вы могли увидеть свой плоский животик. Не забывайте соблюдать дефицит калорий, чтобы убрать жир на животе (внизу живота) и дряблость рук (убрать жир с рук).
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #похудение #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
…
Хотите видеть больше публикаций по теме «Фитнес»?