Name: Делаем ПЛЕЧИ шире без спортзала с 2 бутылками воды
Uploaded: 2024-06-13T06:00:30+03:00
Duration: T3M58S
Description: Видео автора «Артур Кратько» в Дзене 🎦: Друзья, в данном ролике я покажу комплекс упражнений на плечи с бутылками. Круговая тренировка , направленная на прокачку всех трёх дельт.