1,0×
572 просмотра · 2 месяца назад
00:00/07:26
Описание
Совладаем с тревожностью. Дыхательные методики
2 месяца назад • 572 просмотра74 поставили "Нравится"
Продолжаем показывать простые, но эффективные и проверенные методы снижения тревожности.Сегодня – работа с дыханием.
Ещё рекомендую посмотреть заметки из нашего блога в Дзен:
Истории из кабинета - 6. Проблема казалась психиатрической, но обошлись без медикаментов
Истории из кабинета-1. "После сорока ничего хорошего в жизни буже нет"
Истории из кабинета-2. Тревожное расстройство как мина замедленного действия. Нужно разминировать
Истории из кабинета 3. dzen.ru/...vvzHAGqYGM
Истории из кабинета-5. Невеселая
История из кабинета – 8. Когда болит сердце, но лечить нужно психику dzen.ru/...BvADknHz1l
Вопросы по тел./вотсап +7 903 2605593
И, конечно, как всегда, любые замечания, споры, дискуссии и собственные мнения приветствуются. Чем больше лайков и активности читателей, тем большее количество новых людей будет привлечено к этим материалам. Давайте вместе менять вредные стереотипы о психических заболеваниях и людях, ими страдающих.