Найти в Дзене
Войти
1,0×
15 мин БЕДРА + ЯГОДИЦЫ - одна гантель🍑 Силовая тренировка для нижней части (11 упражнений)
8365 просмотров · 2 года назад
00:00
/
18:15
Вступление
Фитнес с GoodLooker
304,6 тыс подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Упражнения на ягодицы»?
Давайте
Тренировки с гантелями на 10-15 минут
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 14 из
25
Далее: 15 мин РУКИ+ ГРУДЬ + СПИНА + ПЛЕЧИ💪 Силовая тренировка стоя для верхней части с гантелями (11 упражнений)
Тренировки с гантелями на 10-15 минут
· 14 из
25
Фитнес
3,88 млн интересуются
Следить за темой
3777985357.1973.1771769214429.51479