1,0×
00:00/01:07
Фаршированные яблоки | Живая Еда (эфир 20.04.2024)
Рецепт недели на этот раз — фаршированные яблоки 🍏🥓 Получается вкусное и необычное блюдо, в котором сладкая форма отлично дополняет сытное содержание. И хвалим его за полезную клетчатку! Хотя сливочное масло и бекон добавляют калорий, так что призываем к умеренности жёлтым сигналом нашего диетологического светофора 🚦
Ингредиенты:
▫️Шампиньоны — 2 шт.
▫️Лук репчатый — ½ шт.
▫️Брокколи — 1 соцветие
▫️Бекон — 2 полоски
▫️Сливочное масло — 20 г
▫️Мука — 1 ст. л.
▫️Молоко — 150 мл
▫️Соль — по вкусу
▫️Перец — по вкусу
▫️Яблоко — 3 шт.
▫️Сыр тёртый — 50 г
Приготовление:
1. Нарезать шампиньоны, лук, брокколи и бекон.
2. На сливочном масле обжарить до готовности.
3. Добавить муку и залить молоком.
4. Тушить до загустения, посолить и поперчить.
5. У яблок срезать шапочку и достать сердцевину.
6. Нафаршировать, сверху посыпать сыром.
7. Запекать 20 минут при 200 градусах. Готово!
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — eda.show
RuTube — rutube.ru/...l/24739193
Телеграм — t.me/eda_show
Вконтакте — vk.com/edashow
Одноклассниках — ok.ru/edashow
Дзен — dzen.ru/edashow
Ингредиенты:
▫️Шампиньоны — 2 шт.
▫️Лук репчатый — ½ шт.
▫️Брокколи — 1 соцветие
▫️Бекон — 2 полоски
▫️Сливочное масло — 20 г
▫️Мука — 1 ст. л.
▫️Молоко — 150 мл
▫️Соль — по вкусу
▫️Перец — по вкусу
▫️Яблоко — 3 шт.
▫️Сыр тёртый — 50 г
Приготовление:
1. Нарезать шампиньоны, лук, брокколи и бекон.
2. На сливочном масле обжарить до готовности.
3. Добавить муку и залить молоком.
4. Тушить до загустения, посолить и поперчить.
5. У яблок срезать шапочку и достать сердцевину.
6. Нафаршировать, сверху посыпать сыром.
7. Запекать 20 минут при 200 градусах. Готово!
Наш сайт и социальные сети:
Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — eda.show
RuTube — rutube.ru/...l/24739193
Телеграм — t.me/eda_show
Вконтакте — vk.com/edashow
Одноклассниках — ok.ru/edashow
Дзен — dzen.ru/edashow
…