1,0×
698 просмотров · 2 месяца назад
00:00/07:00
Описание
ПОСТНАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА с морковью и кабачком
2 месяца назад • 698 просмотров86 поставили "Нравится"
Рецепт постной запеканки из картофеля, моркови и кабачка. Подходит для диетического, лечебного и профилактического питания. Блюдо для тех, кто соблюдает пост или не употребляет пищу животного происхождения. Просто, вкусно и полезно!Порции: 6-8
На 100 г блюда:
Белки – 1,6
Жиры – 2,1
Углеводы – 14,9
Ккал – 84,9
Ингредиенты:
1. Картофель – 1 кг
2. Кабачок – 300 г
3. Морковь – 200 г
4. Зелень – 4 веточки
5. Масло подсолнечное – 2 ст. л.
6. Соль по вкусу
КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
ozon.ru/t/0aZwrz4
www.wildberries.ru/...rgetUrl=SN
ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
www.youtube.com/igorkabo
vk.com/igorkabo
dzen.ru/igorkabo
rutube.ru/u/igorkabo
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
www.donationalerts.com/c/igorkabo