Name: Короткая, но интенсивная тренировка для начинающих
Uploaded: 2024-03-06T12:23:43+03:00
Duration: T9M11S
Description: Видео автора «Дневник тренера» в Дзене 🎦: Под начинающими, я подразумеваю тех, кто начинает тренироваться после перерыва, не набрав должных физических кондиций. Профессионал сделает подобный комплекс минуты за 2.