1,0×
00:00/02:45
Описание
БРОККОЛИ С ГРИБАМИ В СКОВОРОДЕ/РЕЦЕПТ #рецепт #брокколи #накухнесэльвиной
4 месяца назад • 16,2K просмотров137 поставили "Нравится"
БРОККОЛИ С ГРИБАМИ ПОДОЙДЕТ В КАЧЕСТВЕ ГАРНИРА И КАК САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ БЛЮДОГРАММОВКА ИНГРИДИЕНТОВ:
• брокколи ~ 400гр.
• грибы - 400гр. (у меня шампиньоны)
• лук - 1 шт. ( у меня красным репчатый)
•перец болгарский-1шт.
•чеснок-2зубчика
•соль -по вкусу
•перец молотый-по вкусу
•кунжут ~ 1 ч.л.
•лёд - 7 -10 шт.(для охлаждения капусты)
•масло подсолнечное- для обжарки
✔️ПРОВАРИТЬ КАПУСТУ И ПОМЕСТИТЬ ЕЁ НА 1 МИН. В КОЛОДНУЮ СО ЛЬДОМ ВОДУ (ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗЕЛЕНОГО ЯРКОГО ЦВЕТА)
✔️ГОТОВЬТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ 🌸
✔️С УВАЖЕНИЕМ АВТОР КАНАЛА 👩🍳 #рецепты #накухнесэльвиной #брокколи #еда #готовимдома #гарнир