Name: Четыре упражнения для тренировки плеч с гантелями 🏋
Uploaded: 2023-12-08T12:00:21+03:00
Duration: T1M49S
Description: Видео автора «Стиль жизни от СЭ» в Дзене 🎦: Как правильно делать жим стоя, отведение рук в стороны и перед собой? Смотри видео и включай упражнения в свою тренировочную программу 👆