Name: Утренняя разминка лёжа (когда двигаться не хочется)
Uploaded: 2023-11-22T15:07:30+03:00
Duration: T3M38S
Description: Видео автора «Умное тело, здоровый мозг» в Дзене 🎦: На улице холодно и пасмурно, просыпаться тяжело, а уж тренироваться и вовсе нет сил? Попробуйте "ленивую зарядку" - и возможно, появятся силы и желание сделать больше🙂