1,0×
5,4K просмотров · 3 месяца назад
00:00/11:00
Описание
🍩🍫🍩 Ужин диабетика. Нежные шоколадные синнабоны. С корицей. Вкуснее не бывает! 🍩🍫🍩
3 месяца назад • 5,4K просмотров300 поставили "Нравится"
Шоколадные булочки с корицей и нежнейшим соусом!Всего 5,7 грамма углеводов на 100 грамм.
И можно съесть такую булочку даже на ужин.
Она даст сытость и вам не захочется перед сном утянуть в рот что-нибудь лишнее.
Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь t.me/...ehitri_bot
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/...itridiabet
Мой профиль в Вконтакте vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз marideniz.com
Сборники рецептов для диабетиков от Мари Дениз на моем сайте www.marideniz.com
Пополняемый каталог рецептов со ссылками.
dzen.ru/...TyU1LU-d4A
Ингредиенты:
Тесто:
Яйцо – 2 шт.;
Творог – 200 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара);
Ванилин – 1 грамм;
Корица – 1 ч.л. (2 грамма);
Сода – ½ ч.л.;
Кокосовая мука – 50 грамм
Шоколадная начинка:
Какао тертое – 20 грамм;
Сливки 10% - 100 грамм;
Какао-порошок – 20 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)
Сметанный крем:
Сметана – 150 грамм;
Подсластитель – 3 грамма (в пять раз слаще сахара)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 14,0 грамм;
Жиры – 18,1 грамма;
Углеводы – 5,7 грамма
275,1 кКал
Приятного аппетита!
Ужины