Name: Гиревая тренировка n 3. Тренируем все тело с 1 гирей. #онлайнтренер #гиревойфитнес #жиросжигание
Uploaded: 2023-08-23T06:57:43+03:00
Duration: T3M38S
Description: Видео автора «Fit_for_you» в Дзене 🎦: Каждое движение выполняем 90 секунд или как можно больше за 90 секунд, отдых 30 секунд между движениями. Всего 5 движений, сделать 2 круга без отдыха между кругами.