Найти в Дзене
Войти
1,0×
10 упражнений на плечи дома. Задействуем переднюю, среднюю, заднюю дельты. Подходят даже новичку
16,5 тыс просмотров · 3 года назад
00:00
/
02:32
Артур Кратько
103,4 тыс подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Упражнения на плечи»?
Давайте
Фитнес
3,88 млн интересуются
Следить за темой
252833751.985.1785190926596.20572