Name: Силовая тренировка на все тело в Сити от 25.06.23. #онлайнтренер #приседания #жимстоя #подтягивания #тренировка
Uploaded: 2023-06-26T07:32:42+03:00
Duration: T3M30S
Description: Видео автора «Fit_for_you» в Дзене 🎦: Приседания 5х5 100-110-120-130-130кг Жим стоя 5х5 50-60-60-60-60кг Подтягивания 5х5 22-30-30-30-30кг В каждом подоходе цель была взять максимальный вес на 5 для данного подхода

167 просмотров · 2 года назад

00:00/03:30