Name: Работа на широчайшую спины (руки включены минимально)
Uploaded: 2023-06-04T07:24:59+03:00
Duration: T1M30S
Description: Видео автора «Khavronova. Bikini Fitness» в Дзене 🎦: Из замечаний к себе, а вам на вооружение: 00:15 когда тянем к себе-тяга должна быть медленная, плавная без рывка. Контроль тяги и расслабления/не бросаем резко вверх