Найти в Дзене
Войти
1,0×
Силовая тренировка для верхней части тела с гантелями💪 Руки, плечи, грудь, спина (20 минут)
28,9 тыс просмотров · 4 года назад
00:00
/
21:23
Вступление
Фитнес с GoodLooker
332 тыс подписчиков
Подписаться
7
Хотите видеть больше публикаций по теме «Силовые тренировки»?
Давайте
Для рук, спины, груди и верхней части
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 12 из
47
Далее: Подтягиваем руки и убираем дряблость: 10 минут стоя без гантелей (подходит новичкам)
Для рук, спины, груди и верхней части
· 12 из
47
Фитнес
3,88 млн интересуются
Следить за темой
1275130734.1388.1794549279044.17535