1,0×
190K просмотров · 2 года назад
00:00/08:04
Описание
4 самых простых вкусных и полезных рецептов с авокадо! Салат / Закуска / Сэндвич (бутерброд)
2 года назад • 190K просмотров1 110 поставили "Нравится"
Сегодня подобрала для вас 4 самых простых, вкусных и полезных рецептов с Авокадо. Очень легкие и быстрые рецепты! Четыре рецепта с авокадо: Супер вкусная и полезная закуска с авокадо и курицей; Сочный, вкусный салат с авокадо; Бутерброды с авокадо и яйцом; Легкий, быстрый салат с авокадо на любое время дня.📢Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях.
Оцените видео! 👍 - Важно для развития канала! Благодарю! ❤️
📧Сотрудничество и реклама: draganelena1881@gmail.com
Мой Дзен zen.yandex.ru/...05c53c2fbe
Турецкий канал www.youtube.com/...EvEpIfZfQw
Мой личный Инстаграм www.instagram.com/draganchela/
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Рецепты:
-1- Супер вкусная и полезная закуска с авокадо и курицей.
Яйца - 3 шт.
Вареная / запеченная куриная грудка или филе индейки -100-120 грамм
Огурец - 1 шт. (140 гр.)
Красный лук - по вкусу
Авокадо - 1 шт.
Соль
Черный перец
Оливковое масло - 1 ч.
Творог мягкий 1-2 ст. л.
При необходимости можно отрегулировать густоту соуса из авокадо на свой вкус
-2- Овощной салат с авокадо.
Авокадо -2 шт.
Помидоры черри - 300-350гр.
Огурцы- 1-2 шт.
Красный лук - 1/2 шт.
Руккола
Соль, смесь перцев и сок лимона 1/2 ст.л.
Для соуса:
Оливковое масло - 2 ст.л.
Горчица - 1 ч.л. ( по вкусу)
Мёд -1 ч.л.
Сок лимона - 2 ст. л.
Соль и смесь перцев по вкусу
-3- Бутерброды с авокадо и яйцом.
Авокадо
Соль
Черный перец
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 1 ч.л.
Хлеб - 2-3 ломтика
Немного сливочного масла
Яичница без капли масла ( рецепт youtu.be/8NnTkyJNXfY )
-4- Легкий, быстрый салат с авокадо.
Огурцы - 2 шт.
Авокадо - 1 шт.
Мягкий творог - 2-3 ст.л.
Соль по желанию.
Приятного аппетита!
Какой рецепт вам больше понравился? Напишите в комментариях👇Мне очень интересно! 😊
Закуски