1,0×
00:00/13:17
Описание
Супер тренировка на выносливость и жиросжигание 100 бёрпи !!! Эффективный способ как быстро похудеть. Тренировка от 26.08.2022
2 года назад • 157 просмотров9 поставили "Нравится"
100 бёрпи всё таки сделали со второй попытки. Заняло 12 мин. Было очень тяжко но всё таки 100 сделали. Всего одно упражнение а работает всё тело, задействованы все мышцы. Очень крутое упражнение. Пробуйте кому интересно за сколько времени вы сможете сделать 100 бёрпи. Всем крепкого здоровья и хорошего летнего настроения. Занимайтесь спортом !!!