Name: Тренировки Hot Hiit на силовую и аэробную нагрузки разного вида
Uploaded: 2022-08-27T11:03:59+03:00
Duration: T1M15S
Description: Видео автора «Fitnation_Russia» в Дзене 🎦: High-Intensity Interval Training (HIIT, или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, состоящий из интенсивных серий упражнений и активного отдыха между ними.