Name: Как ощущать себя бодрым, даже если спал 4 часа или меньше?
Uploaded: 2022-05-24T08:44:42+03:00
Duration: T2M52S
Description: Видео автора «Men Today» в Дзене 🎦: Чтобы оставаться бодрым и активным, нам нужно спать не менее 7–8 часов, причем отдых должен быть непрерывным. Но как спасти свой день, если накануне удалось поспать всего несколько часов?