Name: Как спасти свой день, если накануне удалось поспать всего несколько часов?
Uploaded: 2022-04-06T16:34:24+03:00
Duration: T2M51S
Description: Видео автора «Men Today» в Дзене 🎦: Чтобы оставаться бодрым и активным, нам нужно спать не менее 7–8 часов, причем отдых должен быть непрерывным. Как оставаться бодрым, если спал 4 часа или меньше?