Name: Техника совладания с тревогой и паникой "5-4-3-2-1". Часть 15.
Uploaded: 2022-03-28T10:01:46+03:00
Duration: T5M7S
Description: Видео автора «Иосиф Гольман» в Дзене 🎦: У нас уже много практически применимых полезных материалов по совладанию с тревогой и паническими атаками. Сегодня предлагаем методику с названием "5-4-3-2-1".