Name: Пранаяма и Разминка
Uploaded: 2022-03-21T14:53:07+03:00
Duration: T15M2S
Description: Видео автора «Йога с Ольгой Булановой» в Дзене 🎦: С чего надо начинать заниматься йогой? Конечно, с дыхательных техник и Разминки. На этом видео как раз один из вариантов начала практики Йоги.