Name: О самой главной ошибке при работе на грудные мышцы в жиме лёжа. Часть 1.
Uploaded: 2022-03-06T15:04:59+03:00
Duration: T8M48S
Description: Видео автора «Твоя жизнь без границ » в Дзене 🎦: Как эффективно тренироваться на массу. Сколько времени нужно тратить на тренировку. Сколько подходов и повторений на поднятие штанги. А также какой метод нужно выбрать.