Name: ЛФК упражнения при боли и напряжении в пояснице
Uploaded: 2022-01-07T12:43:12+03:00
Duration: T1M28S
Description: Видео автора «Клиника доктора Шушерина» в Дзене 🎦: Комплекс можно выполнять каждый день, даже лежа в кровати, как только проснулись) ⠀ В каждом из упражнений необходимо фиксироваться от 5 до 15 секунд.